昨天接孩子放学,在校门口站了十分钟,听旁边一位妈妈骂了孩子十分钟。”我上周刚跟你说水杯放书包侧袋,你又忘?说了多少遍就是不长记性!”小男孩头埋得很低,踢着路边的小石子,从头到尾没说一个字。
是不是太熟悉了?你在家也上演过一模一样的戏码对吧?
\n你输出的是”道理”,孩子接住的是”你不对”
\n很多家长默认,亲子沟通就是”我把正确的观点传递给你,你照着做就行”。一旦孩子没听,或者犯了重复的错,那就是孩子的问题,是孩子故意对着干。
\n我闺蜜前阵子跟我哭,说上初二的儿子已经半个月没跟她好好说话了。起因就是上次孩子月考砸了,躲在房间里哭,她推开门第一句话就是:“我早就跟你说放学别抱着平板刷视频,你偏不听,现在知道难受了早干嘛去了?”
\n本来孩子扒着房门想跟她吐槽这次物理题出得偏,老师阅卷压分,话到嘴边直接咽回去,反手就把门锁了,到现在除了要生活费基本不张嘴。
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说实话,我特别懂这种忍不住。看到孩子踩了自己提醒过无数次的坑,火蹭一下就上来,道理脱口就出。可你有没有想过,孩子的大脑反应顺序本来就是先情绪,后理性。你上来就劈头盖脸定对错,他第一反应不是”哦我错了我要改”,是”我不被信任,我不被爱,我说什么都没用”,直接把心门关上了。
\n任你说的再对,他听不进去,有什么用?
\n换个开口顺序,结果完全不一样
\n同样是孩子考砸回家,你换个说法试试:”我看你进门就没精打采的,是不是这次考得特别不顺心?”
\n就这一句话,天差地别。你先接了他的情绪,不是上来就指责,他紧绷的神经瞬间就松了,才愿意跟你往下说。亲子沟通最核心的一步,永远是先接住情绪,再解决问题。
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还是忘带水杯那个事,换个说法怎么说?不是”说了八百遍你还忘,长不长脑子”,而是”一下午没喝水,肯定渴坏了吧?是不是早上出门太急慌着拿红领巾忘了?咱们明天把水杯放玄关鞋架上,出门就能看见,好不好?”
\n你看,没有指责,先共情,再一起想办法,孩子不会抵触,反而会自己记着这事。很多家长说,我不骂他他不长记性啊。不对,被骂出来的记性,多半是记仇的记性,不是改毛病的记性。自己从舒服的沟通里长出来的经验,才真的记得住。
\n亲子沟通也有边界,别逼孩子”必须说”

不过话说回来,也不是说我们要逼着自己每时每刻都要跟孩子”好好沟通”,更不是说孩子什么都得跟你掏心窝子。
\n我见过不少家长,走了另一个极端:天天追着孩子问”今天学校发生什么了?””你跟那个同学到底聊什么了?”你不说我就说你有事瞒着我,就是跟我不亲,逼得孩子越来越躲。去年碰到一个高一的小姑娘跟我吐槽,说她妈妈天天翻她的笔记本和聊天记录,翻完还说”我这是跟你主动沟通,免得你走歪路”。
\n这哪是沟通啊,这是上门搜家啊。
\n真正好的亲子沟通,从来不是逼孩子”必须说”。你愿意说,我就安安静静听,不打断不批判,哪怕你说的东西我不认同,我也先听完。你不想说,我也不追着问,给你留够自己的空间,我们一起吃个零食看个剧,氛围到了,他想说的时候自然会说。
\n很多人一辈子都学不会亲子沟通,核心就是搞错了目的:你是想当对的家长,还是想当跟孩子亲的家长?沟通从来不是要”赢”了孩子,是要拉近你和他的距离啊。